A PARTIR DU 12 MAI 2025
Adissan
ATELIERS : APPRIVOISER SON SOMMEIL
actualité sélectionnée
vivre son âge
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ATELIERS : APPRIVOISER SON SOMMEIL
A partir du 12 mai 2025
Tout savoir sur le sommeil, l'endormissement, l'insomnie, les bonnes pratiques...
5 ateliers gratuits vous seront proposés à Adissan par le Programme VISA (VIvre Son Âge) à partir du 12 MAI de 10h à 12h à la salle Polyvalente d'Adissan.
Madame ROLIN Barbara, sophrologue, propose au cours de cette animation :
• comprendre la physiologie du sommeil et les évolutions en lien avec l’âge,
• partager et échanger autour de son sommeil,
• disposer d’outils pour optimiser son sommeil.
Inscription Obligatoire
et renseignements
Christelle BLIN
visa@ciaspaysdepezenas.fr
04 67 98 06 15
07 85 10 97 13
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